Antal Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
28
10 km
1:00:00 06:00 p/km Tempó futás |
29
|
30
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
31
6 km
36:00 06:00 p/km Terepfutás |
1
11 km
1:06:00 06:00 p/km Normál futás |
35. hét
49 km
4:54:00 |
|
2
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
9 km
54:00 06:00 p/km Terepfutás |
6
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
7
|
8
15 km
1:30:00 06:00 p/km Normál futás |
36. hét
49 km
4:54:00 |
|
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
10
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
11
|
12
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
13
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
14
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
15
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
37. hét
61 km
6:06:00 |
|
16
|
17
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
18
8 km
48:00 06:00 p/km Terepfutás |
19
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
28 km
2:48:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 149 km | 14:54:00 |
15 km |
1:30:00 |
| Összesen | 14 | 149 km | 14:54:00 |
15 km | 1:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
179 | 2011 km | 200:54:00 |
35 km |
3:30:00 |
| Összesen | 179 | 2011 km | 200:54:00 |
35.000 km | 3:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
